oleh

Gelar Jalan Sehat, Kepala BNN Papua Barat : Tubuh Sehat, Kinerja Pasti Baik

MANOKWARI – Jumat (14/2/2020), BNN Papua Barat menggelar jalan sehat serta senam bersama bagi seluruh pegawai dan honor. Jalan sehat dipimpin langsung Kepala BNN Papua Barat.

Kepala BNNP Papua Barat, Drs. Setija Junianta, S.H.,M.Hum, menyampaikan jalan sehat dan senam bersama ini dilakukan untuk menjaga kesehatan sekaligus kebugaran jasmani yang mana akan meningkatkan kinerja otak.

Menurutnya, dengan olahraga dapat meningkatkan konsentrasi, kreativitas, koordinasi serta mental. Karena olahraga dapat meningkatkan suplai oksigen ke otak melalui peredaran darah yang semakin lancar.

“Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, yang artinya  dalam jiwa yang kuat terdapat pemikiran yang sehat, dalam pemikiran yang sehat terdapat tindakan positif dan dengan tindakan yang positif akan membuat diri kita dapat bekerja dan melakukan aktivitas  dengan baik dan lancar,” terang Setija.

Jalan sehat diawali dengan pemanasan untuk meningkatkan kelenturan tubuh, melancarkan pernapasan dan menstabilkan detak jantung yang dilaksanakan di depan Kantor BNN Papua Barat. (SM)

Komentar

News Feed